Capoeira træning for voksne i København NV

I København NV underviser CM Dino voksenhold for begyndere og øvede. Undervisningen foregår i det flotte Dansekapel hver tirsdag og hver torsdag aften fra 19:00 – 20:45. Undervisningen består af øvelser og sekvenser tilpasset de enkelte elevers niveau. Hver træning indeholder i varieret form og rækkefølge elementer fra capoeira sekvenser, musik og historie. Dansekapellet ligger i København NV, nærmere bestemt Bispebjerg og er forholdsvis nemt at finde vej til. Find vej til Dansekapellet.

Gratis prøvetime CMC

Capoeira Børnehold i København NV og Nørrebro

I Dansekapellet København NV underviser Prof. Nino børneholdene. På Guldberg skole, Sjællandsgade 10, Nørrebro underviser Prof. Savao. Undervisningen er skræddersyet til børnenes alder og niveau. Vores børnehold starter i alderen 3 år og fortsætter helt op til teens. Det er capoeriaundervisning i ægte børnehøjde med masser af musik, sang, spil og bevægelse, der ikke kun lærer dem capoeira. Undervisningen understøtter deres motoriske udvikling, kropsforståelse og sociale forståelse i samrum med en masse andre glade børn.

De introduceres for capoeira igennem en bred vifte af farverige aspekter, der hver især lærer dem om capoeiras historie gennem fortællinger og sange, i sproget og kulturen, og ikke mindst igennem musikken og kamp-dansen.
Professor Nino_batizado2016

Gratis Prøvetime – find ud af om capoeira er noget for dig

Find ud af om capoeira er noget for dig. Kom ud og prøv en gratis prøvetime hos Malungos enten tirsdag eller torsdag. Tilmelding er ikke nødvendig. Bare mød op med træningstøj, evt. indendørssko og en flaske vand.

I capoeira undervisningen indgår altid:

  • Opvarmning
  • Strækøvelser
  • Ginga øvelser – hvor alle laver de samme bevægelser til musik
  • Træningen er opdelt i begynder (beginners) – mellem (intermediary) og øvet (graduado)
  • Roda – improviseret 1 til 1 capoeira spil i en cirkel med sang, klap og musik

Kom og besøg os en tirsdag eller en torsdag og oplev en fantastisk sjov og god træning.

Du er velkommen til at sende os en mail via denne kontaktformular, hvis du har spørgsmål.

Hold

Roskilde træning

Voksne
Dag Tid Sted Underviser
Tirsdag 19:00 – 20:45 Dansekapellet CM Dino
Torsdag 19:00 – 20:45 Dansekapellet CM Dino

 

Teens fra 10 år
Dag Tid Sted Underviser
Tirsdag 18:00 – 19:00 Dansekapellet Prof. Nino

 

Børnehold og børne-/forældrehold
Dag Tid Sted Underviser Alder
Tirsdag 16:00 – 16:30 Dansekapellet Prof. Nino 2-4 år
Tirsdag 16:30-17:00 Dansekapellet Prof. Nino 4-6 år
Tirsdag 17:10 – 18:00 Dansekapellet Prof. Nino 7-9

 

Lokaler

 

Sted Adresse Kort
Dansekapellet Bispebjerg Torv 1, 24 København NV Se kort
Guldsberg Skole Sjællandsgade 10, 2200 København N Se kort

 

 

Pris

Kontingent for Ninos hold betales i denne sæson kontant på holdende. Man kan du også betale for en hel sæson af gangen og få en måned gratis.
Husk at skrive elevens navn og måned på indbetalingen.

Kontakt underviseren for betalingsoplysninger.

Hold Pris
Voksne 350 kr. pr. måned
Junior 250 kr. pr. måned
Børn 200 kr. pr. måned