I Valby underviser Contra-Mestre Sagui voksne og børneleverne om mandagen. De yngste af vores børneelever kommer om mandagen tidligt. Herefter har vi et hold for lidt større og mere øvede børn.
Vi slutter mandagen af med undervisning for de voksne, hvor vi også har vores øvede junior elever med.
Onsdag underviser Instrutora Pantera børneholdet først med 1 times træning for de let øvede og herefter 30 minutters musiktræning, hvor eleverne lærer rigtig meget om capoeiramusik, roda, capoeira historie og de træner selv på egne instrumenter.
Se hold- og træningstider for børn og voksne nedenfor
Om aftenen underviser Contra Mestre Sagui voksenholdet. Undervisningen er tilpasset den enkelte elevs niveau og det er muligt at starte på et hold, uanset om man er nybegynder eller mere erfaren. I vores træning lægger vi stor vægt på, at man lærer at hjælpe hinanden, så vi hele tiden udvikler os, både som mennesker og dygtige capoeristaer.
Træningen for både voksenhold og børnehold finder sted i Prøvehallen i Valby. Omdrejningspunktet i undervisningen er capoeira, men vores åbne træningsmiljø skaber plads til forskellige brasilianske aktiviteter, som f.eks. sambadans, Jongo, Maracatú etc. Musik og sang er en essentiel del af capoeira.
Der er løbende tilmelding til hold hele året – kontakt os, eller kom blot forbi og vær med!
OBS: Uniformer sælges til træning. Det påkræves, at der købes uniform efter 2 måneders træning.
Capoeira hold og tider
| Voksne | |||
|---|---|---|---|
| Dag | Tid | Sted | Underviser |
| Mandag | 18:45 – 20:00 | Prøvehallen | CM Sagui |
| Onsdag | 18:30 – 20:00 | Prøvehallen | CM Sagui |
| Øvet Junior hold | |||
|---|---|---|---|
| Dag | Tid | Sted | Underviser |
| Mandag | 18:30 – 20:00 | Prøvehallen | CM Sagui |
| Børn 6-9 år | |||
|---|---|---|---|
| Dag | Tid | Sted | Underviser |
| Mandag | 17:30-18:15 | Prøvehallen | CM Sagui |
| Onsdag | 17:00 – 18:00 | Prøvehallen | Instr. Pantera |
| Børn 3-5 år | |||
|---|---|---|---|
| Dag | Tid | Sted | Underviser |
| Mandag | 16:45- 17:30 | Prøvehallen | CM Sagui |
| Onsdag* | 17:00 – 18:00 | Prøvehallen (øvede og børn fra 6 år) | Instr. Pantera |
*deltager dit barn om onsdagen, har han/hun mulighed for at komme med på et helt særligt capoeira-musikhold.
Det starter lige efter capoeira-træningen fra 18:00-18:30. Vi anbefaler at man køber sit eget instrument i foreningen for at deltage.
Spørg din underviser for mere info.
Capoeira musikundervisning for børneholdet onsdag
Capoeira Musikundervisning Instrutora Pantera | Capoeira Malungos Valby
Lokaler
| Sted | Adresse | Kort |
|---|---|---|
| Prøvehallen | Porcelænstorvet 4, 2500 Valby | Se kort |
Pris
Der er et tilmeldingsgebyr på 50,- kr. Ved tilmelding skal 2 måneders medlemsskab betales.
| Hold | Pris |
|---|---|
| Voksne | 350 kr. pr. måned |
| Teens på voksenhold | 350 kr. pr. måned |
| Børn | 250 kr. pr. måned |
| Børn (1 gang om ugen) | 200 kr. pr. måned |
Capoeira Malunguinhos Valby træner ofte udenfor om sommeren i det gode vejr – kom og vær med lige foran Prøvehallen på Porcelænstorvet Foto: Instr.Pantera
Noah træner på børneholdet om onsdagen – mød ham og alle de andre seje børn hos Malunguinhos i Valby. Foto: Instr.Pantera
Besøg os på Facebook.